ワークショップ7月10日フォト2

(All photos by Funky Yoshi)

4枚め。
朗読(ウェルバ・アクトゥス)では全身の感覚と動きのクオリティを高めることが大切ですが、なかでも呼吸をつかさどる「呼吸筋(群)」と、姿勢を保つ「姿勢筋(群)」が重要です。
これらの筋肉はいわゆる「遅筋」と呼ばれる種類なので、付加トレーニングで鍛えることはできません。有酸素運動もしくはストレッチで整えていくことが望ましく、参加者には毎日のストレッチを習慣づけてくださいとお願いしています。

5枚め。
我らウェルバ・アクトゥス制作実行委員会の代表である出愚坊一歩氏。
本業は美術家。
最初会ったときは、どういう人なのかわからなかったけどね。非常に一途で、熱い思いを持っている人。

6枚め。
去年からのおなじみのメンバーの山田くんと撫子さんのふたり。
なにやらまじめに読んでます。
このあと、ふたりとも、アクテノンの野外ステージでのミニライブに出演しました。